私も50代になりますとご多分にもれず、老化や生活習慣の乱れ(食べ過ぎ、飲み過ぎ、運動不足、ストレスなど)によるいろんな異常や病気がたくさん出てまいりました。例えば、高血圧、高脂血症(特に高中性脂肪血症)、肝機能異常、痔、歯周病、白髪、脱毛による生え際の後退、肌荒れ、顔色の悪さ(土色の肌)、体力・精力の低下(EDなど)、カゼを引きやすくなり治りにくい、腹部肥満、体重増加などが主なものです。また、私の家系はがんの家系で、母と母方の兄弟はみんな若くしてがんで他界していました。また、私の兄も60歳の若さでがんで他界しました。そのため私も60歳くらいでがんで死ぬのではないかとの恐怖心に駆られていました。
このようなことから、老化や生活習慣病、あるいはがんを予防・改善し、健康で長生きできて、かつ一生摂取しても問題がない安全性の高い成分がないかと探し始めたわけです。世界中の多くの文献にあたり調査したところ、いくつかの成分や生薬が候補として上がってきましたが、その多くは学問的な裏付けが乏しいものでした。その中で学問的な裏付けがあり、最も素晴らしい効果が認められた成分として私が注目したのが「アルギニン」でした。アルギニンは他のページですでに述べましたように、大変素晴らしいアンチエイジング効果やがんを含めた生活習慣病の予防・改善効果を示します。加えて、寿命を延ばす効果もあるという報告もあります。また、アミノ酸の一種で生体必須成分のため、安全性の面でも一生飲んでも問題はありません。
そこで、実際、アルギニンが私の老化や生活習慣病に対してどのような効果を示すかを調べるために、アルギニンを多く摂取できる商品を探しましたが、当時(16年以上前)残念なことに日本では手に入れることはできませんでした。アルギニンが入っているサプリメントはいくつかありましたが、肝心のアルギニンは少量しか含まれていず、また、アンチエイジングや生活習慣病対策には不必要と考えられる多くの他の成分を含んでいました。アンチエイジングや生活習慣病対策には、少なくとも1日に数グラム以上のアルギニンの摂取が必要ですが、この目的にはアルギニンを少量しか含まないこれらのサプリメントは適当ではありませんでした。
そこで海外を調査してみますと、アルギニンを多く含むサプリメントがいくつかの会社から販売されていることが分かりました。そこでとりあえず米国の3社(T社、S社、N社)の製品を購入しました。これらの製品はいずれも、アルギニン(フリーフォーム)500mgを含むカプセルが1瓶に50〜100個入ったものです。これらを実際に飲んでみると、先ずカプセルが大きすぎて日本人には大変飲みづらいことがわかりました。特に最初は1日にアルギニン4gを摂取するために1回4〜8カプセルを飲みましたが、飲み込むのに大変苦労しました。また、カプセルが胃までなかなか行かず胸につかえた感じがいつまでも残りました。そのため、このカプセルを長く飲み続けることはとても無理だと思いました。さらに悪いことに、胸やけがして、最初はこれらの会社のアルギニンサプリメントのせいとは思わず、食道がんではないかと心配して病院で内視鏡で食道を見てもらったほどです。幸いにがんではなく、食道が赤く炎症を起こしているとのことでした。そこで、1日摂取量をアルギニン2g(カプセル4個)に減らしたところ、ひどい胸やけはなくなりましたが、でも軽い胸やけは時々ありました。私の家族や親戚、知人でこの米国の会社のアルギニンサプリメントを飲んだ人の多くも胸焼けや胃の痛みを訴えました。中には胃がきりきり焼けるように痛み回復するのに2週間ぐらいかかった人もいました。何人かの人は1日1〜2g(カプセル2〜4個)の摂取でも胃痛や胸やけを訴えました。(また、カプセルのなかには牛の骨などを原料にしているものがあり狂牛病の心配があるといわれています)。
私の場合は1日にアルギニン2g(4カプセル)程度は(時々胸やけがしましたが)なんとか摂取し続けることが可能でしたので、飲み続けたところ、1〜3ヶ月くらいで効果が現れてきました。高血圧、高脂血症、肝機能異常はすべて正常になりました。痔の出血や痛みも消えました。歯周病も改善しました。さらに1年くらいたつと白髪の増えも止まり、脱毛も少なくなり生え際の後退も止まりました。肌荒れ、顔色の悪さ(土色の肌)、体力・精力の低下、カゼを引きやすくなり治りにくい、体重増加なども改善しました。以前は年に数回はカゼで熱を出し寝込んでいましたが、アルギニンを飲み始めてからはほとんどカゼを引かなくなりました。特にカゼを引きにくくなったのは大変重要なことです。これはアルギニンの免疫増強効果によるもので、免疫系が強化されたことでカゼウィルスが感染しにくくなったからです。免疫系の強化で、さらにがんや他の感染症(インフルエンザやエイズなどを含む)にもなりにくくなることが期待できます。
このように、アルギニンは文献にある通りにアンチエイジングや生活習慣病に優れた効果を示すことが私の場合も認められたわけですが、これを他の方にすすめるには大きな問題がありました。一つは米国の会社のサプリメントはカプセルが大きすぎて飲みにくいこと、二つ目は消化管障害(胸やけ、胃痛など)です。そこでこれらを解決しなければ、アルギニンをアンチエイジングや生活習慣病、長寿対策に使うことはできないと考えました。
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