アルギニンは天然のスーパーマルチ美肌成分です!

【目次】

1.アルギニンは天然のスーパーマルチ美肌成分です!

2.関連文献

3.お知らせ(ホームペ-ジ責任者、参考図書)


【お問合せ先】
本ページおよびアルギニンに関するお問い合わせは本ページ責任者古賀までお願いします(Eメール:kogahrs555@nifty.com



上記以外のアルギニンの働きについてお知りになりたい方は
アルギニンで若返る!』をご覧ください。




 1.アルギニンは天然のスーパーマルチ美肌成分です!

1.“アルギニン”で美肌美人になろう!

★”アルギニン”は、その保湿作用により肌にうるおいとしっとり感を与え、肌荒れからお肌を守ることが期待できます。
★”アルギニン”は、成長ホルモンの分泌を促してコラーゲンの生成を促進し、プリプリ張りのある美肌にすることが期待できます。
★”アルギニン”は、しみ、しわ、たるみなど肌の老化の原因であるコラーゲンの老化を防ぎます。
★”アルギニン”は、血流を増やして顔色の悪さや肌や唇のくすみを改善することが期待できます。

※ところが、実際にアルギニンを摂取するに際して、いくつかの重大な問題点があることが最近の医学文献で明らかになってきました。そのため、美肌のためにアルギニンを摂取する場合、アルギニンの重大な問題点を克服したアルギニンサプリメントを摂取することをおすすめします。


2. ”アルギニン”のスーパーマルチ美肌効果および摂取方法

1)アルギニンはアミノ酸の中で最も美肌に良いことが期待される超美肌アミノ酸です

◎“アミノ酸による美肌の主役は「アルギニン」です”

  アミノ酸は美肌をつくるということで、テレビや雑誌などマスコミに盛んに取り上げられ、いま日本は大変なアミノ酸ブームになっています。

  しかし、私たちの体に利用されるアミノ酸には20種類もあって、それぞれに働きが違います。では、お肌に本当に良いのはこれらのアミノ酸のうちどれでしょうか。実は、アルギニンがそうなのです。アルギニンは色んなアミノ酸のうち最も美肌に良い超美肌アミノ酸の一つであることが期待されます。


◎アルギニンはしっとり、みずみずしい美肌をつくりることが期待されます!

  赤ちゃんのしっとりプリプリした肌は女性の肌の理想です。しかし、お肌は年とともにかさかさ、ゴワゴワになっていきます。このお肌のしっとり感は皮膚の水分量と密接な関係があります。皮膚は、角層といわれる最上層に常に10~20%の水分を含み、皮膚を乾燥から保護しています。この角層に含まれる水分が10%以下になると、皮膚はかさかさしてひび割れてきます。これがドライスキンと呼ばれる状態です。この角層に水分を保持しているのが天然のうるおい成分といわれているNMF(自然保湿因子)です。そのため、加齢(老化)、無理なダイエットや偏食による栄養不足、体調不良などによってNMFがたりなくなると、皮膚の水分は少なくなり、肌が荒れたり、かさかさ肌になったりします。実際、乾燥肌や肌荒れしやすい人は、健康な肌の人に比べNMFが少なくなっていることが知られています。

  この皮膚の水分を保持してお肌をしっとりさせるNMFは何からできているのでしょうか。NMFの成分は約50%のアミノ酸類、約10%の尿素、約20%の無機塩などからなっています。特にアミノ酸類と尿素の働きが大変重要です。アミノ酸類の中でもアルギニンは水と結合する手を他のアミノ酸より多く持っていると考えられますので、特に保湿効果に優れており、化粧品の保湿剤としても使われています(味の素のジーノなど)。尿素は強力な保湿効果や皮膚の荒れを改善する効果がありますが、この尿素はアルギナーゼという酵素によってアルギニンからつくられます。そのためアルギニンはそのものによる効果と共に、アルギニンが皮膚でアルギナーゼによって尿素になって示される効果のダブル効果によって、他のアミノ酸よりも特に優れた保湿効果や肌荒れを防ぐ効果を示すことが期待できます。

  アルギニンは、化粧品として外から補ってもある程度の保湿効果がありますが、サプリメントとして摂取することによって体の中からしっとりうるおいのある肌をつくることが期待できます。また、化粧品は顔を洗えば無くなってしまいますが、サプリメントとして摂取することで保湿効果が長く続くことが期待できます。

  このように、しっとりうるおいのある肌を保つため、乾燥肌や肌荒れを防ぐため、アルギニンの摂取は大変おすすめです。


◎プリプリ張りのある美肌にはアルギニン!

  赤ちゃんの肌は触ってみるとプリプリして張りがあります。もちろんシワはほとんどありませんね。しかし、年を取っていくと肌に張りはなくなり、シワやたるみがでてきます。25歳を過ぎると肌の張りは衰え、「カラスの足跡」と呼ばれる目じりの小じわが目立つようになってきます。つぎに、シワは鼻根、額、眉間、口唇の周囲へとおよんできます。このようなシワや肌のたるみはどうしてできるのでしょうか。 

  シワやたるみは、皮膚の表面に起るものではなく、皮膚の内部にある真皮にできることが知られています。真皮には皮膚に張りや弾力性を与えているコラーゲンという繊維状のタンパク質がありますが、このコラーゲンが年とともに減少したり、性質が変化して(コラーゲンの老化)硬くなったりすることが明らかにされています。このようにして、肌の弾性(プリプリ感)がなくなったり、シワやたるみができるのです。

  では、真皮のコラーゲンは加齢によってどうして減少したり、性質が変化するのでしょうか。成長ホルモンは、タンパク質の合成を司っており、成長期には体のタンパク質をどんどんつくっています。ところが成長期を過ぎると、成長ホルモンの量はどんどん少なくなり、それにつれてタンパク質の生成量も少なくなります。もちろんコラーゲンの生成量も年とともに減少していきますが、この原因として成長ホルモンの減少があると考えられています。成長ホルモンは、10~20代がピークで、その後どんどん減少し、40代で約半分に、80代では20分の1にまで減少してしまいます。そのため、皮膚のコラーゲンの減少を抑えるため、成長ホルモンを増やす試みがなされています。実際、成長ホルモンを増やすことで、皮膚のコラーゲン量が増え、皮膚の弾力性が増し、シワやたるみが減少し、皮膚のきめに改善がみられました。

  成長ホルモンを増やす方法として、成長ホルモンを直接注射する方法と、成長ホルモンの分泌を促進する成分を摂取する方法があります。成長ホルモンは医薬品で、現在は小人症の成長期の子供にしか使えないので、シワの予防や若返りには使えません。そのため、後者の方法が一般に用いられています。現在、成長ホルモンを最も確実に、そして強力に分泌させるものとしてアルギニンが知られています。アルギニンは、子供や高齢者においても成長ホルモンを増やすことが報告されていますので、アルギニンの摂取によってコラーゲンの生成量が増えることが期待できます。実際、アルギニンの摂取によってヒドロキシプロリン(コラーゲン合成の指標)が増え、コラーゲンが増加することが報告されています。(アルギニンの成長ホルモン分泌促進作用について詳しくはこちらのページをご覧下さい→『アルギニンは成長ホルモンを強力に増やします』)。

  最近の研究によると、コラーゲンの性質の変化(老化)はブドウ糖がコラーゲンに化学的に反応することによって起ることが明らかにされてきました。コラーゲンは、ブドウ糖と反応することで、分子間に橋ができたり、コラーゲンが切れたりして、硬くなったり、柔軟性がなくなったりします。また、ブドウ糖と反応したコラーゲンは加齢とともに蓄積し、活性酸素を発生させて肌を痛めたり、褐色に変化してしみになったりします。では、コラーゲンがブドウ糖と反応して性質が変化するのを防ぐ方法があるのでしょうか。実はアルギニンがコラーゲンなどのタンパク質がブドウ糖と反応して性質が変化するのを防ぐことができるのです。

  このように、アルギニンは、皮膚のコラーゲンを増やしたり、コラーゲンの性質が変化(コラーゲンの老化)するのを防いで、お肌のシワやたるみ、あるいはしみを防ぐことが期待できる大変なすぐれものなのです。


◎肌や唇のくすみにアルギニン!

  赤ちゃんの肌は透明感があり、色もピンクです。皮膚の色は皮膚の血管を流れる血液量に大きく影響されます。若いときは皮膚の血流は十分で、顔色もピンクですが、年を取ってくると、皮膚の血管の働きが悪くなり、血流も減少してきます。こうしたことから、年を取るにつれて肌や唇の色が悪くなり、くすむようになるのです。

  アルギニンは、血管を拡げ、血流を増やす生体物質(ホルモンの一種)の一酸化窒素というものをだしますので、皮膚の血流を増やし、肌や唇の色を改善し、くすみを改善することが期待できます。

  アルギニン(一酸化窒素)のこれらの働きに対しては、その発見者(米国の3研究者イグナロ、ファーチゴット、ムラド)に対し1998年のノーベル医学賞が授与されました。


※アルギニンの重大な問題点

  ところが、実際にアルギニンを摂取するに際して、いくつかの重大な問題点があることが最近の医学文献で明らかになってきました。そのため、美肌のためにアルギニンを摂取する場合、アルギニンの重大な問題点を克服したアルギニンサプリメントを摂取することをおすすめします。進化型・次世代型アルギニンサプリメントは、アルギニンの重大な問題点を克服することを目的に開発されたスーパーアルギニンサプリメントですが、アルギニンのみの摂取に比べさらに高い効果が期待できます。


【アルギニンのスーパーマルチ美肌効果のまとめ】

☆アルギニンはスーパーマルチな働き(優れた多様な働き)で美肌効果を示すことが期待できます。

☆アルギニンはお肌のみずみずしさを保ち、乾燥や肌荒れからお肌を守ることが期待できます。アルギニンはアミノ酸の中でも特に強い保湿効果と肌荒れ防止効果を示すと考えられます。

☆アルギニンは成長ホルモンを増やしてコラーゲンを増やし、シワやたるみを防ぐことが期待できます。アルギニンは最も確実で強い成長ホルモン分泌作用を示すと考えられます。

☆アルギニンはコラーゲンの性質の変化(老化)を防ぎ、シワやたるみ、しみなどお肌を老化から守ることが期待できます。アルギニンは最も強いコラーゲンの老化防止効果を示すことが期待できます。

☆アルギニンはお肌の血流を増やして、顔色の悪さや肌や唇のくすみを改善し、肌をピンク色にすることが期待できます。この効果はアルギニン以外のアミノ酸には認められません。

☆このように、アルギニンはアミノ酸の中でも最も優れたスーパーマルチな美肌効果を示すことが期待できますが、アルギニンの美肌効果は、化粧品などのように外から補っただけでは十分な効果は期待できません。アルギニンは、摂取して体に取り入れて初めてそのすばらしい美肌効果が発揮され、効果も持続することが期待できます。

★ところが、実際にアルギニンを摂取するに際して、いくつかの重大な問題点があることが最近の医学文献で明らかになってきました。そのため、美肌のためにアルギニンを摂取する場合、アルギニンの重大な問題点を克服したアルギニンサプリメントを摂取することをおすすめします。進化型・次世代型アルギニンサプリメントは、アルギニンの重大な問題点を克服することを目的に開発されたスーパーアルギニンサプリメントですが、アルギニンのみの摂取に比べさらに高い効果が期待できます。

2)美肌のためのアルギニンの効果的なとり方

◎飲むタイミング

  一般的には、1~2回にわけ飲むことをおすすめします。しわやたるみの予防や改善を目的として、コラーゲンの生成をふやすために成長ホルモンの分泌を特に高めたいときは、成長ホルモンの分泌に合わせて就寝前に飲むこともおすすめです(成長ホルモンは就寝直後に多く分泌されます)。

◎飲む量

  これまでのデータや使用経験等から、肌の老化をしっかり予防・改善し、しっとり、プリプリ透明感のある美肌にするには、1日にアルギニンとして1g程度の摂取(1日1~2回に分けて摂取)が望ましいと考えられます(「進化型・次世代型アルギニンサプリメントを摂取した場合)。また、特に、肌荒れがひどい人や、しみ、しわ、たるみのひどい人には1日2~3g程度の摂取をおすすめします。

◎アルギニンと一緒に飲むと良いもの

  ビタミンCをお勧めします。ビタミンCはコラーゲンの合成を促進しますので、アルギニン(コラーゲンの老化を抑え、コラーゲンの合成を促進する)と一緒に飲むことでコラーゲンの若返りに相乗効果が期待できます。また、ビタミンCの抗酸化活性はアルギニン(特に一酸化窒素作用)の働きを高めますのでお勧めです。加えてビタミンCはメラニンの生成を抑えますのでアルギニンと一緒に飲むことでより強く肌の黒ずみが抑えられることが期待できます。ビタミンCは1日に100mg摂取することをお勧めします(「進化型・次世代型アルギニンサプリメント」には、抗酸化剤としてビタミンC、ビタミンE、コエンザイムQ10が含まれています。また、種々のビタミン類やミネラル類が配合されています。これらが総合的に美肌の形成に寄与するものと考えられます)。

●アルギニンを摂取する場合の注意点
  これについては『アルギニンサプリメントの正しい選び方』をご覧ください。


3.”アルギニン”のスーパーマルチ美肌効果についてのQ&Aと使用者の声

1)Q&A

Q1:どのくらいで美肌効果が出てきますか?
A1:“アルギニンサプリメント”をご愛用いただいている多くの方からの情報ですと、アルギニンを毎日飲み続けて、個人差はありますが、1週間から1ヶ月くらいで肌にうるおい感や張りが感じられるようになってきます。血色も良くなります。お化粧ののりも良くなります。また、化粧品の使用量が減ったという方もいらっしゃいます。半年から1年くらいすると、しわやしみが目立たなくなります。肌に透明感が出てきたという方もいらっしゃいます。

Q2:飲み方を教えてください。
A2:一般的には、アルギニンの1日1g程度を1日1~2回に分け食前または食後に飲みます(「進化型・次世代型アルギニンサプリメント」を摂取した場合)。夕食前後に飲む代わりに、就寝前に飲むと成長ホルモンの分泌をより促進することが期待されます(成長ホルモンは就寝後に最も多く分泌されます)。摂取量は多いほど効きめは良いと考えられますので、肌荒れのひどい人や、しみ、しわ、たるみがひどい人はより多く摂取することをおすすめします。

Q3:長く飲み続けることで副作用の心配はありませんか?
A3:外国製のアルギニンサプリメント(特にアルギニンをそのままカプセルに詰めたサプリメント)は安全性に問題(胃痛、胸やけなど)がありますので、安全性に最大の配慮をした製品をお使い下さい。また、アルギニンそのものにも重大な問題点があることが最近の医学文献で明らかにされてきていますので、アルギニンを摂取する際は十分お気を付けください(これについては『アルギニンサプリメントの正しい選び方』をご覧ください)。

2)使用者の声

  実際多くの方が、『アルギニン』を摂取することで、お肌の若返りを体感しておられます。ここに一部の方の声をご紹介します。

①20代女性(埼玉、Aさん)
  私は元々肌荒れしやすく、色んな化粧品を試してみましたが、なかなかいいものがありませんでした。最近、アルギニンがテレビなどで肌にいいということを知り、早速アルギニンサプリメントを購入しためしてみました。一週間くらいで肌にうるおいがでてきて、1ヶ月くらいで肌に張りもでてきました。お化粧ののりも大変良くなりました。いまでは肌荒れ知らずです。

②50代女性(埼玉、Nさん)
  40代の後半くらいから肌のしみ、くすみ、小じわが増えてきました。また、肌荒れにも悩まされるようになりました。友達からアルギニンが肌にいいと聞き、アルギニンサプリメントを購入し飲んで見ました。1ヶ月くらいで肌に張りがでてきて、お化粧ののりも大変良くなり、化粧品も少なくてすむようになりました。いまはもう飲み始めてから半年以上たちますが、顔のくすみも改善し顔色が大変良くなりました。小じわやしみも目立たなくなり、肌に透明感がでてきました。これからもアルギニンサプリメントを愛用します。

③70代女性(茨城、Oさん)
  体の調子が悪かったので友達にすすめられアルギニンサプリメントを飲みはじめました。おかげさまで体の調子は大変良くなりましたが、肌のほうも良くなりました。1ヶ月くらいで肌の血色が良くなり、つやつやしてきました。肌に張りもでてきました。皆からは10歳は若く見えるといわれて大変うれしいです。これからも飲み続けたいと思います。

④50代女性(埼玉、Kさん)
  このところ年のせいか両方の頬のあたりが黒ずんできて悩んでいました。主人からもこの頃顔が黒ずんできたねといわれショックを受けました。そこで美白と美肌に何が良いかと調べ、アミノ酸、特にアルギニンとビタミンCが良さそうなので飲み始めました。最初はほとんど変わりませんでしたが、1ヶ月くらい経ったところで主人からこのところ肌の黒ずみが薄くなったね、といわれ鏡を見たところ確かに頬のあたりにあった黒ずみが薄くなったように感じました。これで気分良くした私はそれからもアルギニンとビタミンCを朝に飲み続けました。今3ヶ月くらい経ちますが、私が見ても明らかに頬だけでなく顔全体が白くなりました。また、顔にハリとつやが出てほとんど肌が荒れることはなくなりました。主人からは顔が白くなって綺麗になったねといわれ嬉しくなりました。

⑤30代男性(千葉県)
  
ニキビの跡が松井みたいにボコボコで、仕事のストレスのせいか吹き出物も多く悩んでいました。色んな薬を試しましたがちっとも良くなりませんでした。アルギニン(「進化型・次世代型アルギニンサプリメント」)を飲み始めたら吹き出物が出なくなってきました。それと共に少しづつ肌が滑らかになってきました。3ヶ月経ちましたが、肌のボコボコがかなりなくなり肌がすべすべになりました。これは以前飲んでいた新開発『アルギニンサプリメント』では治らなかったので、私は(「進化型・次世代型アルギニンサプリメント」)の方が良いように感じました。




 2.関連文献

●アルギニンはアトピー性皮膚炎や老化による乾燥肌を改善します!


  アトピー性皮膚炎および老化による乾燥肌の人の肌に4週間2.5%アルギニン軟膏を塗布しました。その結果、天然保湿成分である尿素の角質層の濃度が増加した。また、皮膚の水分が増加し、乾燥肌の改善が見られました。

(古賀のコメント)
  アルギニンを摂取したり皮膚に塗布することで、アルギニンの皮膚での濃度が増加すると共に、アルギニンの一部が皮膚にあるアルギナーゼによって尿素に変化して皮膚での尿素の濃度が増加します。アルギニンも尿素も自然保湿成分であり強力に皮膚の水分を保持し、乾燥から肌を守ります。もし、乾燥肌の改善のためにアルギニンを飲むだけでなく、肌に塗布したい場合は、アルギニン(酸で中和したもの)を少量の水に溶かして肌に塗ってください。水溶液は冷蔵庫に保存すれば1週間くらいは十分に保存できます。



 3.お知らせ

【ホームページ責任者】

古賀 弘
Eメール:kogahrs555@nifty.com

健康コンサルタント
薬学博士
日本抗加齢医学会正会員

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【参考図書】

「アルギニン」についてもっとお知りになりたい方には次の本(拙著)をお薦めします。本書は本邦最初で唯一の一般向けアルギニン参考書です。 本書のご購入ご希望の方はインターネット書店(Amazon.co.jpまたは紀伊国屋書店)または全国の書店でお買い求め下さい。


超アミノ酸健康革命-21世紀のサプリメント「アルギニン」のすべて』(古賀 弘著、今日の話題社、1,575円(税込))



 リンク集

おもいっきりテレビ
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